Calm – Méditer, dormir, se relaxer

Calm est l’appli n° 1 pour la méditation et le sommeil. Rejoignez les millions de personnes qui dorment mieux et souffrent moins du stress et de l’anxiété grâce à nos méditations guidées, nos histoires pour dormir, nos programmes de respiration et nos musiques relaxantes. L’application Calm est recommandée par les meilleurs psychologues, thérapeutes et experts en santé mentale.

Calm – Méditer, dormir, se relaxer App

Commentaires d’utilisateurs:

Valérie Leproust – ★★★★★

J’ai testé une autre application avant et j’étais prête à arrêter la méditation tellement je ne m’en servais pas. Au contraire, tout est très bien pensé ici : le daily calm permet d’avoir une séance inédite par jour, les séries s’adaptent à vos émotions, les histoires à vous endormir, ou des exercices de respirations. Le petit + : les bilans et questions quotidiennes et le “Gong” de notif à l’heure programmée de votre médiation. L’essayer c’est l’adopter ! Meilleur investissement 2021 😉

Abigail Ainouz – ★★★★★

Good App, diversités de possibilité de ce recentrer sur soit même. Le seul bémol, tt ca à un prix. Des réductions serais là bien venu, pour un accès tout public. Mais le bonheur de se sentir bien, n’a pas de prix. Merci à la Team d’apporter plus de sérénité à nos vies. Bravo pour votre travail 👏😄

J D – ★★★★★

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Calm – Méditer, dormir, se relaxer

• Chaque jour, un Daily Calm inédit : un programme de 10 minutes ajouté quotidiennement pour vous aider à bien commencer la journée ou à vous détendre avant d’aller vous coucher
• Histoires pour dormir : des histoires du soir pour adultes conçues pour vous endormir
• Des programmes en 7 jours, pour les débutants comme pour les utilisateurs plus expérimentés
• Des exercices de respiration pour vous aider à vous détendre
• Une musique exclusive spécialement conçue pour vous aider à vous concentrer, à vous détendre ou à vous endormir
• De la méditation minutée non guidée
• Méditation libre
• Plus de 30 sons et scènes apaisantes de la nature, à utiliser en faisant de la méditation, du yoga ou pour vous aider à vous endormir

Calm est l’application de Pleine Conscience idéale pour les débutants, mais elle inclut également des programmes pour les utilisateurs intermédiaires et avancés.